Dia 5 de abril 2021 o Gym Tónico reabre os serviços presenciais seguindo as normas e procedimentos estabelecidos conforme Orientação DGS Nº 030/2020 de 29/05/2020 atualizada a 20/07/2020

Horário:

  • 2ª a 6ª feira: 07h00 – 21h00
  • Sábado: 09h00 – 13h00

Serviços disponíveis:

  • Presenciais: sala de musculação e cardio, piscina livre, escola de natação, 210 Gym Street (outdoor), Personal Trainer, Fisioterapia/Reabilitação e Apoio Nutricional.
  • Online: aulas em direto no ZOOM (abaixo poderá conhecer o mapa de aulas em direto via ZOOM/210 GYM Street) e conteúdos exclusivos de treino na Plataforma VEO – O Meu Clube Gym Tónico (mais de 100 treinos e mais de 60 aulas exclusivas). Se ainda não tem o seu acesso envie um e-mail para veo@gymtonico.com ou geral@gymtonico.com.

As aulas de 2ª a 6ª feira, entre as 10h00 e as 19h15, serão ministradas simultaneamente no 210 Gym Street e na plataforma ZOOM. 

Horário de Piscina livre: 

  • 2ª feira: 07:30h às 17:15h e 20:15h às 21:00h
  • 3ª feira: 08:15h às 18:45h
  • 4ª feira: 07h00h às 16:30h e 20:15h às 21:00h
  • 5ª feira: 08:15h às 17:15h
  • 6ª feira: 07:00h às 17:00h
Em nome de todos os que fazem parte da nossa família Gym Tónico, MUITO OBRIGADO pela compreensão e adaptação a esta nova forma de continuarmos juntos. Mais informações: junto da receção ou através do 962 030 190 / geral@gymtonico.com

AULAS EM DIRETO NA ZOOM

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
07:00 - 07:15
MANUTENÇÃO DA PISCINA
07:00
07:30
07:15 - 07:30
07:30 - 07:45
NATAÇÃO ADULTOS - PISCINA
07:30
08:15
NATAÇÃO ADULTOS - PISCINA
07:30
08:15
07:45 - 08:00
08:00 - 08:15
08:45 - 09:00
STAMYNA - ZOOM
08:45
09:30
PILATES - ZOOM
08:45
09:30
STAMYNA - ZOOM
08:45
09:30
PILATES - ZOOM
08:45
09:15
STAMYNA - ZOOM
08:45
09:30
09:00 - 09:15
09:15 - 09:30
NATAÇÃO BEBÉS E AMA
09:15
10:00
09:30 - 09:45
09:45 - 10:00
10:00 - 10:15
LOCAL - ZOOM
10:00
10:45
LOCAL - ZOOM
10:00
10:45
NATAÇÃO BEBÉS E AMA
10:00
10:45

PILATES - ZOOM
10:00
10:45
10:15 - 10:30
10:30 - 10:45
10:45 - 11:00
NATAÇÃO BEBÉS E AMA
10:45
11:30
11:00 - 11:15
11:15 - 11:30
11:30 - 11:45
NATAÇÃO BEBÉS E AMA
11:30
12:15
11:45 - 12:00
12:00 - 12:15
12:15 - 12:30
NATAÇÃO BEBÉS E AMA
12:15
13:00
12:30 - 12:45
12:45 - 13:00
13:00 - 13:15
LOCAL - ZOOM
13:00
13:45
13:15 - 13:30
13:30 - 13:45
16:30 - 16:45
PROTOCOLO ESCOLAR - PISCINA
16:30
17:15
16:45 - 17:00
17:00 - 17:15
PROTOCOLO ESCOLAR - PISCINA
17:00
17:45

GAP - ZOOM
17:30
18:15
17:15 - 17:30
PROTOCOLO ESCOLAR - PISCINA
17:15
18:00
PROTOCOLO ESCOLAR - PISCINA
17:15
18:00
17:30 - 17:45
HIIT - ZOOM
17:30
18:15

NATAÇÃO CRIANÇAS - PISCINA
18:00
18:45

PILATES - ZOOM
18:30
19:15

NATAÇÃO CRIANÇAS - PISCINA
18:45
19:30
LOCAL - ZOOM
17:30
18:15
17:45 - 18:00
18:00 - 18:15
18:15 - 18:30
18:30 - 18:45
STAMYNA - ZOOM
18:30
19:15

NATAÇÃO CRIANÇAS - PISCINA
18:45
19:30
GAP - ZOOM
18:30
19:15

NATAÇÃO CRIANÇAS - PISCINA
18:45
19:30
LOCAL - ZOOM
18:30
19:15

NATAÇÃO CRIANÇAS - PISCINA
18:45
19:30
PROTOCOLO ESCOLAR - PISCINA
18:30
19:15

FLEX & SCULT - ZOOM
18:30
19:15
18:45 - 19:00
19:00 - 19:15
19:15 - 19:30
NATAÇÃO CRIANÇAS - PISCINA
19:15
20:00

LOCAL - ZOOM
19:30
20:15
19:30 - 19:45
LOCAL - ZOOM
19:30
20:15

NATAÇÃO CRIANÇAS - PISCINA
19:30
20:15
COMBAT - ZOOM
19:30
20:15
NATAÇÃO CRIANÇAS - PISCINA
19:30
20:15
STAMYNA - ZOOM
19:30
20:15
19:45 - 20:00
20:00 - 20:15
20:15 - 20:30
NATAÇÃO ADULTOS - PISCINA
20:15
21:00
NATAÇÃO ADULTOS - PISCINA
20:15
21:00

COMBAT - ZOOM
20:30
21:15
NATAÇÃO ADULTOS - PISCINA
20:15
21:00
20:30 - 20:45
FLEX & SCULT - ZOOM
20:30
21:15
LOCAL - ZOOM
20:30
21:15
20:45 - 21:00
21:00 - 21:15

Segunda

  • MANUTENÇÃO DA PISCINA
    07:00 - 07:30
  • STAMYNA - ZOOM
    08:45 - 09:30
  • PROTOCOLO ESCOLAR - PISCINA
    17:15 - 18:00
  • STAMYNA - ZOOM
    18:30 - 19:15
  • NATAÇÃO CRIANÇAS - PISCINA
    18:45 - 19:30
  • LOCAL - ZOOM
    19:30 - 20:15
  • NATAÇÃO CRIANÇAS - PISCINA
    19:30 - 20:15
  • FLEX & SCULT - ZOOM
    20:30 - 21:15

Terça

  • NATAÇÃO ADULTOS - PISCINA
    07:30 - 08:15
  • PILATES - ZOOM
    08:45 - 09:30
  • LOCAL - ZOOM
    10:00 - 10:45
  • GAP - ZOOM
    18:30 - 19:15
  • NATAÇÃO CRIANÇAS - PISCINA
    18:45 - 19:30
  • COMBAT - ZOOM
    19:30 - 20:15
  • NATAÇÃO ADULTOS - PISCINA
    20:15 - 21:00

Quarta

  • STAMYNA - ZOOM
    08:45 - 09:30
  • LOCAL - ZOOM
    13:00 - 13:45
  • PROTOCOLO ESCOLAR - PISCINA
    16:30 - 17:15
  • HIIT - ZOOM
    17:30 - 18:15
  • NATAÇÃO CRIANÇAS - PISCINA
    18:00 - 18:45
  • PILATES - ZOOM
    18:30 - 19:15
  • NATAÇÃO CRIANÇAS - PISCINA
    18:45 - 19:30
  • NATAÇÃO CRIANÇAS - PISCINA
    19:30 - 20:15
  • LOCAL - ZOOM
    20:30 - 21:15

Quinta

  • NATAÇÃO ADULTOS - PISCINA
    07:30 - 08:15
  • PILATES - ZOOM
    08:45 - 09:15
  • LOCAL - ZOOM
    10:00 - 10:45
  • PROTOCOLO ESCOLAR - PISCINA
    17:15 - 18:00
  • LOCAL - ZOOM
    18:30 - 19:15
  • NATAÇÃO CRIANÇAS - PISCINA
    18:45 - 19:30
  • STAMYNA - ZOOM
    19:30 - 20:15
  • NATAÇÃO ADULTOS - PISCINA
    20:15 - 21:00
  • COMBAT - ZOOM
    20:30 - 21:15

Sexta

  • STAMYNA - ZOOM
    08:45 - 09:30
  • PROTOCOLO ESCOLAR - PISCINA
    17:00 - 17:45
  • GAP - ZOOM
    17:30 - 18:15
  • PROTOCOLO ESCOLAR - PISCINA
    18:30 - 19:15
  • FLEX & SCULT - ZOOM
    18:30 - 19:15
  • NATAÇÃO CRIANÇAS - PISCINA
    19:15 - 20:00
  • LOCAL - ZOOM
    19:30 - 20:15
  • NATAÇÃO ADULTOS - PISCINA
    20:15 - 21:00

Sábado

  • NATAÇÃO BEBÉS E AMA
    09:15 - 10:00
  • NATAÇÃO BEBÉS E AMA
    10:00 - 10:45
  • PILATES - ZOOM
    10:00 - 10:45
  • NATAÇÃO BEBÉS E AMA
    10:45 - 11:30
  • NATAÇÃO BEBÉS E AMA
    11:30 - 12:15
  • NATAÇÃO BEBÉS E AMA
    12:15 - 13:00
  • LOCAL - ZOOM
    17:30 - 18:15
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
19:30 - 19:45
COMBAT - ZOOM
19:30
20:15
19:45 - 20:00
20:00 - 20:15
20:30 - 20:45
COMBAT - ZOOM
20:30
21:15
20:45 - 21:00
21:00 - 21:15

Terça

  • COMBAT - ZOOM
    19:30 - 20:15

Quinta

  • COMBAT - ZOOM
    20:30 - 21:15
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
18:30 - 18:45
FLEX & SCULT - ZOOM
18:30
19:15
18:45 - 19:00
19:00 - 19:15
20:30 - 20:45
FLEX & SCULT - ZOOM
20:30
21:15
20:45 - 21:00
21:00 - 21:15

Segunda

  • FLEX & SCULT - ZOOM
    20:30 - 21:15

Sexta

  • FLEX & SCULT - ZOOM
    18:30 - 19:15
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
17:30 - 17:45
GAP - ZOOM
17:30
18:15
17:45 - 18:00
18:00 - 18:15
18:30 - 18:45
GAP - ZOOM
18:30
19:15
18:45 - 19:00
19:00 - 19:15

Terça

  • GAP - ZOOM
    18:30 - 19:15

Sexta

  • GAP - ZOOM
    17:30 - 18:15
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
17:30 - 17:45
HIIT - ZOOM
17:30
18:15
17:45 - 18:00
18:00 - 18:15

Quarta

  • HIIT - ZOOM
    17:30 - 18:15
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
10:00 - 10:15
LOCAL - ZOOM
10:00
10:45
LOCAL - ZOOM
10:00
10:45
10:15 - 10:30
10:30 - 10:45
13:00 - 13:15
LOCAL - ZOOM
13:00
13:45
13:15 - 13:30
13:30 - 13:45
17:30 - 17:45
LOCAL - ZOOM
17:30
18:15
17:45 - 18:00
18:00 - 18:15
18:30 - 18:45
LOCAL - ZOOM
18:30
19:15
18:45 - 19:00
19:00 - 19:15
19:30 - 19:45
LOCAL - ZOOM
19:30
20:15
LOCAL - ZOOM
19:30
20:15
19:45 - 20:00
20:00 - 20:15
20:30 - 20:45
LOCAL - ZOOM
20:30
21:15
20:45 - 21:00
21:00 - 21:15

Segunda

  • LOCAL - ZOOM
    19:30 - 20:15

Terça

  • LOCAL - ZOOM
    10:00 - 10:45

Quarta

  • LOCAL - ZOOM
    13:00 - 13:45
  • LOCAL - ZOOM
    20:30 - 21:15

Quinta

  • LOCAL - ZOOM
    10:00 - 10:45
  • LOCAL - ZOOM
    18:30 - 19:15

Sexta

  • LOCAL - ZOOM
    19:30 - 20:15

Sábado

  • LOCAL - ZOOM
    17:30 - 18:15
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
07:00 - 07:15
MANUTENÇÃO DA PISCINA
07:00
07:30
07:15 - 07:30

Segunda

  • MANUTENÇÃO DA PISCINA
    07:00 - 07:30
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
07:30 - 07:45
NATAÇÃO ADULTOS - PISCINA
07:30
08:15
NATAÇÃO ADULTOS - PISCINA
07:30
08:15
07:45 - 08:00
08:00 - 08:15
20:15 - 20:30
NATAÇÃO ADULTOS - PISCINA
20:15
21:00
NATAÇÃO ADULTOS - PISCINA
20:15
21:00
NATAÇÃO ADULTOS - PISCINA
20:15
21:00
20:30 - 20:45
20:45 - 21:00

Terça

  • NATAÇÃO ADULTOS - PISCINA
    07:30 - 08:15
  • NATAÇÃO ADULTOS - PISCINA
    20:15 - 21:00

Quinta

  • NATAÇÃO ADULTOS - PISCINA
    07:30 - 08:15
  • NATAÇÃO ADULTOS - PISCINA
    20:15 - 21:00

Sexta

  • NATAÇÃO ADULTOS - PISCINA
    20:15 - 21:00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
09:15 - 09:30
NATAÇÃO BEBÉS E AMA
09:15
10:00
09:30 - 09:45
09:45 - 10:00
10:00 - 10:15
NATAÇÃO BEBÉS E AMA
10:00
10:45
10:15 - 10:30
10:30 - 10:45
10:45 - 11:00
NATAÇÃO BEBÉS E AMA
10:45
11:30
11:00 - 11:15
11:15 - 11:30
11:30 - 11:45
NATAÇÃO BEBÉS E AMA
11:30
12:15
11:45 - 12:00
12:00 - 12:15
12:15 - 12:30
NATAÇÃO BEBÉS E AMA
12:15
13:00
12:30 - 12:45
12:45 - 13:00

Sábado

  • NATAÇÃO BEBÉS E AMA
    09:15 - 10:00
  • NATAÇÃO BEBÉS E AMA
    10:00 - 10:45
  • NATAÇÃO BEBÉS E AMA
    10:45 - 11:30
  • NATAÇÃO BEBÉS E AMA
    11:30 - 12:15
  • NATAÇÃO BEBÉS E AMA
    12:15 - 13:00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
18:00 - 18:15
NATAÇÃO CRIANÇAS - PISCINA
18:00
18:45
18:15 - 18:30
18:30 - 18:45
18:45 - 19:00
NATAÇÃO CRIANÇAS - PISCINA
18:45
19:30
NATAÇÃO CRIANÇAS - PISCINA
18:45
19:30
NATAÇÃO CRIANÇAS - PISCINA
18:45
19:30
NATAÇÃO CRIANÇAS - PISCINA
18:45
19:30
19:00 - 19:15
19:15 - 19:30
NATAÇÃO CRIANÇAS - PISCINA
19:15
20:00
19:30 - 19:45
NATAÇÃO CRIANÇAS - PISCINA
19:30
20:15
NATAÇÃO CRIANÇAS - PISCINA
19:30
20:15
19:45 - 20:00
20:00 - 20:15

Segunda

  • NATAÇÃO CRIANÇAS - PISCINA
    18:45 - 19:30
  • NATAÇÃO CRIANÇAS - PISCINA
    19:30 - 20:15

Terça

  • NATAÇÃO CRIANÇAS - PISCINA
    18:45 - 19:30

Quarta

  • NATAÇÃO CRIANÇAS - PISCINA
    18:00 - 18:45
  • NATAÇÃO CRIANÇAS - PISCINA
    18:45 - 19:30
  • NATAÇÃO CRIANÇAS - PISCINA
    19:30 - 20:15

Quinta

  • NATAÇÃO CRIANÇAS - PISCINA
    18:45 - 19:30

Sexta

  • NATAÇÃO CRIANÇAS - PISCINA
    19:15 - 20:00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
08:45 - 09:00
PILATES - ZOOM
08:45
09:30
PILATES - ZOOM
08:45
09:15
09:00 - 09:15
09:15 - 09:30
10:00 - 10:15
PILATES - ZOOM
10:00
10:45
10:15 - 10:30
10:30 - 10:45
18:30 - 18:45
PILATES - ZOOM
18:30
19:15
18:45 - 19:00
19:00 - 19:15

Terça

  • PILATES - ZOOM
    08:45 - 09:30

Quarta

  • PILATES - ZOOM
    18:30 - 19:15

Quinta

  • PILATES - ZOOM
    08:45 - 09:15

Sábado

  • PILATES - ZOOM
    10:00 - 10:45
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
16:30 - 16:45
PROTOCOLO ESCOLAR - PISCINA
16:30
17:15
16:45 - 17:00
17:00 - 17:15
PROTOCOLO ESCOLAR - PISCINA
17:00
17:45
17:15 - 17:30
PROTOCOLO ESCOLAR - PISCINA
17:15
18:00
PROTOCOLO ESCOLAR - PISCINA
17:15
18:00
17:30 - 17:45
17:45 - 18:00
18:30 - 18:45
PROTOCOLO ESCOLAR - PISCINA
18:30
19:15
18:45 - 19:00
19:00 - 19:15

Segunda

  • PROTOCOLO ESCOLAR - PISCINA
    17:15 - 18:00

Quarta

  • PROTOCOLO ESCOLAR - PISCINA
    16:30 - 17:15

Quinta

  • PROTOCOLO ESCOLAR - PISCINA
    17:15 - 18:00

Sexta

  • PROTOCOLO ESCOLAR - PISCINA
    17:00 - 17:45
  • PROTOCOLO ESCOLAR - PISCINA
    18:30 - 19:15
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
08:45 - 09:00
STAMYNA - ZOOM
08:45
09:30
STAMYNA - ZOOM
08:45
09:30
STAMYNA - ZOOM
08:45
09:30
09:00 - 09:15
09:15 - 09:30
18:30 - 18:45
STAMYNA - ZOOM
18:30
19:15
18:45 - 19:00
19:00 - 19:15
19:30 - 19:45
STAMYNA - ZOOM
19:30
20:15
19:45 - 20:00
20:00 - 20:15

Segunda

  • STAMYNA - ZOOM
    08:45 - 09:30
  • STAMYNA - ZOOM
    18:30 - 19:15

Quarta

  • STAMYNA - ZOOM
    08:45 - 09:30

Quinta

  • STAMYNA - ZOOM
    19:30 - 20:15

Sexta

  • STAMYNA - ZOOM
    08:45 - 09:30
No events available!

Aviso

A partir de 5 abril 2021:
2ª a 6ª feira: 07h00 – 21h00
Sábado: 09h00 – 13h00

Serviços disponíveis:

  • Presenciais: sala de musculação e cardio, piscina livre, escola de natação, 210 Gym Street (outdoor), Personal Trainer, Fisioterapia/Reabilitação e Apoio Nutricional.
  • Online: aulas em direto no ZOOM e conteúdos exclusivos de treino na VEO.

As aulas de 2ª a 6ª feira, entre as 10h00 e as 19h15, serão ministradas simultaneamente no 210 Gym Street e na plataforma ZOOM. 


1+1 = 3
ONDE TREINA UM,
TREINAM DOIS OU TRÊS

Traga 2 amigos e aproveite esta promoção
(Válida até 31 dezembro 2017  - não acumulável com outras campanhas)


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