H2O
Escola de Natação
Ideal para quem quer aprender a nadar ou a melhorar a sua técnica. Temos aulas em turmas ou em atendimento individualizado, seja para adultos ou crianças. A piscina do Gym Tónico Wellness Center é única em Braga onde o tratamento da água é feito de ultravioletas, o que evita assim o recurso a químicos como o cloro.
Na Escola H2O disponibilizamos:
NATAÇÃO PARA BEBÉS e Crianças
Aula de 45 minutos. A modalidade promove o desenvolvimento natural do aparelho locomotor do bebé e da criança, a sua autoconfiança, e muitas outras aprendizagens importantes para o seu desenvolvimento. A partir dos 4 meses de idade.
NATAÇÃO PARA ADULTOS
Aula de 45 minutos direcionada para adultos que pretendam aprender a nadar, melhorar a sua técnica ou desenvolver a condição física geral através de Natação. Esta é uma aula aconselhável, também, para quem pretende fortalecer a musculatura geral, praticar exercício físico sem impactos, desenvolver a capacidade cardio respiratória e minimizar problemas respiratórios. Pode ser, ainda, complemento ao treino de corrida, ciclismo, musculação ou jogos coletivos.
Consulte horários das aulas da Escola H2O e solicite, sem compromisso, a reserva de Vaga.
